Medewerkers presteren beter als ze vitaal en gelukkig zijn. Niet alleen fijn voor medewerkers zelf, maar ook voor werkgevers. Het ziekteverzuim van gezonde en vitale werknemers ligt tenslotte een stuk lager. Hayke van Valburg van Vital-up, onderdeel van Sportbedrijf Arnhem, legt uit hoe zij en haar collega’s zich hard maken voor een gezondere Arnhemse werkomgeving.
Een gezondere werkomgeving, is dat nodig?
“Zeker weten. Wist je dat Nederland Europees kampioen zitten is? Van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder zit maar liefst 26 procent meer dan 8,5 uur op een gemiddelde dag. Als je zittend werk doet, ligt problematiek op de loer. Dertigers en veertigers hebben er misschien nog niet zo’n last van, maar vanaf je vijftigste ga je het echt wel merken. De helft van alle Nederlanders is te dik en de cijfers lopen alleen maar op.”
Wat merken werkgevers daarvan?
“Zij zien dan dat het ziekteverzuim enorm stijgt. Burn-outs liggen op de loer, werknemers zitten niet lekker in hun vel. Medewerkers die zich zo voelen, zijn een stuk minder productief dan gezonde en vitale werknemers. Vijftien jaar geleden hielden werkgevers zich nog niet zo bezig met de gemoedstoestand en de gezondheid van hun medewerkers. Werk en privé werden veel meer gescheiden, er werd niet over gepraat. Nu is dat gelukkig wel anders. Steeds meer bedrijven zien het nut in van het hebben van gezonde en blije medewerkers.”
Op welke manier draagt Sportbedrijf Arnhem daaraan bij?
“Vital-up, de naam zegt het al een beetje, is expert in het verhogen van de vitaliteit van medewerkers. Vitaliteit gaat om levensenergie en -kracht. Door mensen te activeren en te stimuleren om gezonder te leven en meer te bewegen kun je het verhogen. Daar maken we ons hard voor. We gaan duurzame samenwerkingen aan met bedrijven en organisaties. Onze bewezen programma’s helpen om inzichtelijk te maken wat medewerkers nodig hebben en dragen bij om dat te bewerkstelligen. We geven mensen dus eigenlijk een duwtje in de rug.”
Wat houden die programma’s precies in?
“We werken aan de hand van vier pijlers: individuele coaching, vitaliteitsprogramma’s, gezondheidschecks én workshops. We gaan de samenwerking aan met bedrijven. Waar de ene organisatie kiest voor een totaalaanpak met vitaliteitscoaching en workshops, kiest de ander alleen voor een gezondheidscheck. Onze laagdrempelige gezondheidschecks zijn er om te meten hoe gezond en fit medewerkers nou echt zijn en wat ze eraan kunnen doen om dat te veranderen. We maken gebruik van gevalideerde meetinstrumenten en geven iedere medewerker na afloop een rapport en adviesgesprek. Ze kunnen hier vervolgens zelf mee aan de slag. Of ze worden gekoppeld aan één van onze vitaliteitsprogramma’s. Die zijn gericht op langdurige gedragsverandering en bewezen effectief in het verminderen van ziekteverzuim. We zijn gespecialiseerd in het begeleiden van kwetsbare werknemers die veel drempels ervaren en weinig affiniteit hebben met sport en een gezonde leefstijl. We hebben allerlei programma’s, er is altijd wel iets wat bij het bedrijf past. De laatste tijd wordt vaak gekozen voor een sportieve clinic. Dan gaan medewerkers eerst samen padellen, volgen dan een workshop en hebben vervolgens een teamoverleg. Dat kan allemaal in ons Sportcentrum Valkenhuizen, in Arnhem-Noord.”
Kan je een voorbeeld noemen van een bedrijf dat veel baat heeft bij de samenwerking met Sportbedrijf Arnhem?
“Jazeker! Een goed voorbeeld is het Arnhemse sociale ontwikkelbedrijf Scalabor, waar mensen werken met een afstand tot de arbeidsmarkt. We zijn met hen een duurzame samenwerking aangegaan, met een uitgebreid vitaliteitsprogramma. Eerst was het ziekteverzuim er heel hoog, inmiddels ligt het aanzienlijk lager. Het bedrijf hoort nu zelfs bij de besten van de branche. Datzelfde geldt voor Zorggroep Maas & Waal, waar we met een totaalaanpak het ziekteverzuim flink hebben laten zakken. Vitaliteit is er opgenomen in de bedrijfscultuur. Dat is hoe het overal zou moeten zijn. Pas dan zie je de beste resultaten.”
Vitale werknemers, is dat jullie enige doel?
“Als het gaat om bedrijven en organisaties, dan hebben we met onze programma’s drie doelen. Ten eerste willen we het ziekteverzuim verlagen. Ten tweede willen we dat werkgevers goede secundaire omstandigheden creëren en medewerkers dus de mogelijkheid geven gezonder te leven en meer te bewegen. Ons derde doel is het behoud van de werknemers. Er is krapte op de arbeidsmarkt en daarom is het belangrijk dat medewerkers zich verbonden voelen met het bedrijf of de organisatie waar ze werken en langer blijven. We zijn er trouwens niet alléén voor bedrijven, maar voor alle inwoners van Arnhem. Zij kunnen allemaal een beroep op ons doen om hun gezondheid en vitaliteit te verhogen.”
Waar lopen Arnhemmers tegenaan?
“We krijgen veel vragen over afvallen. Vaak lukt het mensen wel die eerste stap te zetten, maar als ze dan eenmaal wat kilo’s kwijt zijn, vallen ze terug in hun oude patroon en komen ze weer aan. Sportbedrijf Arnhem is expert op het gebied van duurzame gedragsverandering en kan hier dus zeker bij helpen. Onze vitaliteitscoaches geven adviezen over hoe iemand bij hem of haar thuis in de buurt meer kan sporten en bewegen, beter kan omgaan met werkdruk en gezonder kan leven. Het is heel fijn als iemand eens met je meedenkt daarover. Eerlijk gezegd gun ik iedereen een vitaliteitscoach.”
–
Vital-Up (Onderdeel van Sportbedrijf Arnhem)
Beukenlaan 15 | 6823 MA | Arnhem
T: 016-18010734 | E: vital-up@sportbedrijfarnhem.nl | W: www.vital-up.nl
–
Dit is een artikel uit Arnhem Insight Editie #1. Lees het hele magazine hier.